學不究天人，不足謂之學」，儒道兩家之說莫非上達天人合一的修養之道。然而，修養之道不單止讀書問學，通過武藝、花藝和茶藝也可踐形見道，此所謂「不離日用常行内，直到先天未畫前」。 Shirley機緣巧合下接觸到瑜伽，發現箇中的好處不止於身體，於是她深入研究當中的哲學，跟隨許多優秀...